RETO 28 DÍAS ANTIINFLAMATORIO

💚 ¿En qué consiste el Reto Antiinflamatorio de 28 Días?

Es un plan completo de 4 semanas con 5 comidas diarias, recetas simples, sabrosas y 100% antiinflamatorias, pensadas para ayudarte a:

✅ Reducir la hinchazón
✅ Mejorar la digestión y el tránsito
✅ Aumentar tu energía
✅ Sentirte liviana y con menos molestias

Incluye:

🍽️ Menú diario con recetas para desayuno, almuerzo, merienda, cena y snack (+140 Recetas)
📒 Guías para organizarte: metas, gratitud, síntomas, planificación, lista de compras
🧘 Guía de hábitos complementarios
🌿 Infusiones para desinflamarte
💬 Mitos comunes y guía de ingredientes antiinflamatorios
🎁 Recetario de regalo post-reto (+700 Recetas)

Es mucho más que un plan de comidas: es un cambio real, rico y posible para sentirte mejor de verdad.